Pernahkah anda merasakan kelebihan berat badan, apalagi
dengan walaupun anda sudah makan sedikit. Hal ini pasti akan sangat
menyebalkan, apalagi jika anda sedang berusaha melakukan program diet. Rasanya
pasti akan sangat menyebalkan jika anda sudah bersusah payah dalam melakukan
program diet, namun ternyata berat badan anda tidak juga turun. Lalu anda akan
bertanya-tanya ini sebenarnya salahnya dimana, apakah salah tubuh kita yang
memang ditakdirkan untuk gendut, atau memang kita yang kurang benar dalam melakukan
program diet. Atau mungkin saja nutrisi kesehatan kita yang kurang terjaga.
